Меню

Выбираем беговую дорожку вместе

25.07.2016

Следить за своей фигурой сейчас модно. Но не у всех хватает времени напосещение спортивного зала. Поэтому выходом для каждого может бытьприобретение тренажера. Вариантов выбора нужного тренажера масса, однимиз них может быть беговая дорожка или велотренажер. Конечно, бег на природе гораздополезнее, но если и на это нет времени, то тогда вперед в магазин, запокупкой.

Беговые дорожки делятся на два вида, это механическая и электрическая.Механическая беговая дорожка представляет собой конструкцию, которуючто бы привести в движение, нужны ваши собственные силы. То есть вовремя шага вы приводите её в движение. Хорошенечко разогнаться здесь неполучится, скорее это будет быстрая ходьба. Они оснащены компьютером,который определит вашу скорость, время тренировки, пульс, потерянныекалории, пройденную дистанцию. Минус в том, что если вы обладательбольшого веса, то этот вариант не для вас, так как на них существуетограничение в весе, а именно он не должен превышать 110 кг. Плюсомявляется то, что она складывается, и вы можете её убрать. Это важныйфактор для квартир с небольшими площадями.

Электрическая беговая дорожка приводится в движение с помощьюэлектродвигателя. Что гораздо удобнее, чем в первом случае. Это болеесовременные модели, и в отличие от механической модели, позанимаетесь выс максимальным комфортом. Электрические беговые дорожки выбирают понескольким признакам.

Первый признак, по которому вы должны определиться, это габариты.Нужно понять, какие размеры бегового полотна вам нужны. Стоит обратитьвнимание на то, что чем шире беговое полотно, тем удобнее будетзаниматься. Что касается длины, то здесь все зависит от вашего роста.Чем выше рост, тем длиннее должно быть беговое полотно. Но стоит знать отом, что чем оно длиннее, тем больше будут габариты тренажёра. Дляквартир небольших площадей не подходящий вариант. Потому что будетзанимать значительное пространство.Что касается цены, то этотвариант намного дороже вам выйдет, чем первый.

И все-таки если вам позволяют финансовые возможности, то не стоитэкономить. Приобретите себе беговую дорожку с удлиненным полотном. Наней ваша тренировка будет более качественной, продуктивной, комфортной иприятной.

Так же, при покупке нужно правильно выбрать мощность двигателя. Чем больше вес, тем мощнее нужен двигатель.

И, конечно же, она должна быть комфортной для вас во всем и бесшумна.Проверьте то, как работают несколько моделей, это поможет определить вамуровень шума, который будет создаваться при тренировке. Потрогайте его,он должен быть вам приятен. Пусть это всего лишь вещь, но на тренажере,который вам нравится во всем, заниматься одно удовольствие.

← Сложные функциональные упражнения.Спорт-инвентарьНа что стоит обратить внимание, покупая первый сноуборд →