Меню

Выбор оптимального лыжного снаряжения

25.07.2016

Особенной популярностью среди всех существующих сегодня зимних видов спорта пользуются лыжные гонки. Популярность обусловлена тем, что именно они требуют от каждого человека определенной выносливости, терпения и, конечно же, целеустремленности. Особое внимание этот вид спорта сегодня получает и по той причине, что человечество все чаще стало уделять внимание своему здоровью, а посредством такого спорта его можно укрепить так, как это не получится сделать, увлекаясь никаким иным видом спорта.

Тем не менее, далеко не все и не всегда в отношении успешных занятий указанным видом спорта зависит непосредственно от самого спортсмена. Значительную роль здесь играет, безусловно, используемое снаряжение. Именно этому вопросу и нужно уделять предельное внимание, особенно новичкам.

Лыжи в своем развитии прошли довольно значительный путь. По свидетельствам многочисленных наскальных рисунков, этими устройствами пользовались еще 4000 лет назад. Безусловно, раньше устройства для прогулок по снегу были далеко не такими, какими их привык видеть современный человек. Те устройства были скорее похожи на снегоступы, при этом они имели небольшую длину и увеличенную ширину. Со временем во внешний вид были внесены определенные коррективы. Так, сейчас классические лыжи для прогулок имеют длину около двух метров, а их ширина всего 7-8 сантиметров.

Для того, чтобы правильно подобрать необходимой длины прогулочные лыжи, целесообразно пользоваться формулой, в которой к росту человека прибавляется 20 сантиметров. Именно такое соотношение способно обеспечить наиболее комфортные условия для прогулок.

Кроме указанного выше параметра в снаряжении очень важна обувь и ее крепление непосредственно к полотну. Можно, конечно, использовать обычные лыжные ботинки, но они, как правило, лишены необходимой универсальности. В них, как показывает практика, очень тяжело передвигаться не только по асфальту, но и по твердой почве. Именно по этой причине любителями указанного вида спорта чаще используются туристические ботинки, в которых предусмотрены бахилы и особое крепление, которые позволяют удобно передвигаться как на лыжах, так и без них.

Что касается одежды, то к ней особых требований нет. Все зависит исключительно от погоды и длительности прогулки. Тем не менее, в обязательном порядке нужно брать с собой дополнительные теплые вещи, однако при том условии, что планируются как длительные перерывы, так и ночевки. В данном случае теплые вещи можно будет использовать для того, чтобы согреться вне движения.

Из дополнительного снаряжения стоит упомянуть чехлы для беговых лыж, которые смогут сберечь дорогостоящий спортинвентарь в то время, пока человек добирается до места прогулки. Обязательно нужны солнцезащитные очки, потому что на снегу яркое солнце не просто будет доставлять неудобства, но и может навсегда нарушить зрение. Также не помешает взять с собой небольшой комплект инструментов для быстрого ремонта снаряжения и аптечку. С указанным набором снаряжения даже неопытному лыжнику все по плечу.

Статья подготовлена для публикации на сайте Группа поддержки V.I.P.

← Занятия фитнесом: как выбрать клуб в Москве?О спортеСемицветные земли Шамарель (Маврикий) →